Le dimanche 9 juin c’est la journée mondiale du bien-être !
Depuis 2012 la journée du bien-être est consacrée au bonheur du corps et de l’esprit.
Suscitant l’intérêt dans plus de 50 pays, cette journée fait partager et découvrir quelques pratiques pour se sentir bien.
Quelques conseils bien-être…
Prenez de bonnes habitudes alimentaires
- Pratiquez une activité physique régulière
- Offrez-vous un massage pour vous sentir mieux
- Inscrivez-vous à un sport de relaxation
Et pour vous aider à lâcher prise, Centre Service, c’est fait pour vous ! ?
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