Des cours de judo en plein air à Vernon !

Il est de notoriété publique que le contexte sanitaire actuel a mis en arrêt total les différentes activités de club, plus particulièrement les activités et sports en intérieur. C'est le cas du judo, le fameux art martial japonais qui se pratique traditionnellement dans un dojo, en intérieur donc. Pourtant, cela n'empêche pas le CSADN de Vernon de laisser ses adhérents de sa section judo pratiquer leur sport dans le respect des mesures sanitaires et des gestes barrières !En effet, exit les tatamis et le dojo, ici le CSADN fait pratiquer à ses adhérents le taïso, introduit par la Fédération Française de Judo. Il s'agit d'exercices solitaires de remise en forme qui présentent des similitudes avec les mouvements effectués lors de la pratique du judo. Ces exercices permettent aux pratiquants de ne pas avoir de contact physique, chacun effectue ses mouvements de son côté tout en suivant les consignes de l'instructeur. Le taïso permet donc aux judokas de continuer une pratique similaire au judo et ce, en plein air, dans certains espaces verts de Vernon ! Le judo est donc un art martial et un sport de combat, pourtant n'y voyez pas là de la violence ou des combats dangereux ! Comme beaucoup de sports de combat, le judo est avant tout une pratique qui favorise la méditation ainsi que la confiance et le contrôle de soi-même. Beaucoup de judokas vous diront qu'ils sont contre la violence et qu'ils ne se sont jamais battus, ils voient le judo comme une pratique où ils peuvent se détendre mais aussi se dépenser quand il le faut. Si ces cours de taïso vous intéressent, n'hésitez pas à vous renseigner dessus, depuis le début de la crise sanitaire, les effectifs sont passés d'environ 120 pratiquants à moins de 50 aujourd'hui. Si vous pensez ne pas avoir le temps pour ça, pourquoi ne pas vous libérer de certaines tâches comme le ménage par exemple ? Centre Services pourrait bien vous venir en aide en ce sens…Une aide ménagère Centre ServicesFaire le ménage constamment chez soi est très chronophage ! Cela peut vous prendre au bas mot plusieurs heures par semaines, heures que vous pourrez investir différemment… Centre Services peut mettre à votre disposition une femme de ménage expérimentée et compétente. Nos professionnelles du ménage à domicile s'occuperont régulièrement ou ponctuellement de du nettoyage de votre logement pour que vous puissiez profiter pleinement de beaucoup d'activités ou bien tout simplement vous détendre. Vous êtes intéressé par une femme de ménage à domicile ? N'hésitez pas à contacter votre agence Centre Services pour plus de renseignements !