Le désordre, paresse ou reflet de notre état mental ?

Un intérieur en désordre peut refléter un état mental en souffrance

Notre intérieur est le reflet de notre état mental. Un logement encombré et désordonné n’implique pas forcément qu’une personne est insouciante et paresseuse au point de préférer vivre dans la crasse plutôt que de faire un effort.Une maison pas ou mal rangée peut au contraire révéler des troubles et/ou un mal être psychologique qui sera entretenu par la culpabilité induite par le désordre.Si votre intérieur est désordonné et que votre linge traîne partout sauf dans les placards et les paniers prévus à cet effet, c’est peut-être tout simplement le signe d’un trouble de l’attention. Ce trouble entraînant des difficultés à planifier une tâche et à maintenir son attention du début à la fin de sa réalisation, il peut être compliqué pour une personne en souffrant d’organiser des séances de ménage et de rangement.La difficulté à prendre des décisions par peur du mauvais choix peut également paralyser certaines personnes dans leur démarche de tri. Garder, jeter, vendre ou donner ? On préfèrera parfois laisser le désordre là où il est par peur de ne pas faire le bon choix.Il en va de même avec la charge émotionnelle de certains objets. Si, au cours d’une séance de tri, vous tombez sur un objet qui vous procure une émotion forte et positive, vous aurez envie de le garder. Si l’émotion est négative, cela peut vous abattre un instant et vous faire abandonner votre démarche de rangement.Enfin, une maison en désordre peut également être le signe très révélateur d’une dépression. Comme l’explique Christine Dattilo, psychologue : “La motivation vient d'une partie du cerveau qui anticipe la récompense, et lorsque nous sommes déprimés, cette partie du cerveau s'éteint.”Privé·es de motivation, nous devenons apathiques et laissons le désordre s’accumuler. La culpabilité engendrée par ce dernier augmente le mal être et initie un cercle vicieux dont il est difficile de se sortir sans aide extérieure.Il devient alors primordial de déléguer le ménage à des proches ou des professionnel·les, afin de se concentrer sur son parcours de soin et sa guérison.