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Triathlon des Lions : un défi sportif vous attend à Vernon !

Le dimanche 29 septembre 2024, participez à la 8e édition du Triathlon des Lions, qui débutera au parc des Tourelles de Vernon…

Grâce à une femme de ménage à domicile, faites du sport l’esprit léger

© urbazon - Istockphoto

Vernonnais·es, préparez votre tenue de sport et commencez votre échauffement ! L'incontournable Triathlon des Lions signe son grand retour à Vernon ! Le dimanche 29 septembre 2024, vous aurez rendez-vous au parc des Tourelles non pas seulement pour courir mais aussi pour nager et pédaler ! En famille, entre ami·es, voisin·es ou collègues, inscrivez-vous dès maintenant à cette 8e édition tant attendue et venez relever le défi...Envie de déléguer vos tâches ménagères à des professionnels pour assister serein·e à cette nouvelle édition ? Pourquoi ne pas confier les clés de votre logement à une femme de ménage à domicile à Vernon ? Les spécialistes du nettoyage Centre Services peuvent prendre le relais…

Centre Services : un service de ménage entièrement personnalisé

Ne laissez pas la poussière s'accumuler et les tâches ménagères vous freiner dans votre élan sportif ! Centre Services Vernon et ses femmes de ménage à domicile sont à votre disposition pour faire briller votre intérieur pendant que vous brillez sur le parcours du Triathlon des Lions 2024 !Rangement, dépoussiérage, nettoyage… Nos aides ménagères, dotées d’un vrai savoir-faire en matière d’entretien du domicile, peuvent prendre en charge toutes les tâches que vous souhaitez leur confier. De plus, nos prestations sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins réels. Pour un nettoyage complet de votre maison, un entretien régulier ou des tâches spécifiques, nous nous adaptons à vos exigences pour vous offrir un service sur mesure et qui s'intègre parfaitement à votre emploi du temps.En faisant appel à nos services à domicile à Vernon, vous pouvez également bénéficier d'un crédit d'impôt avantageux : divisez vos factures par 2 !Intéressé·e par nos services à la personne ? N’attendez plus pour demander votre visite d’évaluation ! Pour cela, il suffit de prendre dès maintenant contact avec notre équipe par téléphone ou de nous rendre visite directement en agence.

Un triathlon accessible à tous·tes

Le Triathlon des Lions, organisé par le club Saint-Marcellois Les Lions Triathlon, fait son grand retour et compte plus que jamais sur votre présence ! Cette année encore, cet événement à la fois sportif, festif et convivial, s'adresse à tous·tes : juniors, cadets, seniors et masters, qu'ils soient sportif·ves aguerri·es ou débutant·es (personnes de plus de 18 ans, licenciées FFTRI ou non). Deux formats, adaptés au niveau de chacun·e, sont proposés : un format M en contre-la-montre par équipe de 3 à 5 concurrent·es et un format S en contre-la-montre en duo.Vous vous apprêtez à choisir vos/votre partenaire(s) pour l'événement ? Les équipes ou duos peuvent être féminins, masculins ou mixtes, et les triathlètes doivent porter une tenue identique (tenue de club ou, à défaut, un tee-shirt de la même couleur).

3, 2, 1… Partez !

Après un briefing pour chaque format (8h30 et 13h30), les compétiteurs et compétitrices seront invité·es à se rendre vers la ligne de départ. Les distances à parcourir seront les suivantes : pour le format M, 1,5 km de natation, 41 km de vélo et 9 km de course à pied, de quoi bien se dépenser et relever un beau défi sportif, et pour le format S, 800 m de natation, 20 km de vélo et 4,5 km de course à pied, parfait pour celles et ceux qui veulent une version plus courte mais tout aussi intense. N’oubliez pas d’emporter votre casque de vélo et votre bonnet de piscine !Le top départ du parcours M sera donné à 9h00 puis toutes les 30 secondes. Pensez à vous présenter 10 minutes avant l'heure prévue afin de vous échauffer. Pour le format S, les départs suivront le même principe à partir de 14h00. Le chronométrage se fera par puce électronique. Cette dernière, portée durant toute la course, enregistrera vos temps de passage à chaque étape et fournira un suivi précis de votre performance.Les 3 premières équipes au classement général, ainsi que la 1ère équipe de chaque catégorie, seront récompensées. Les résultats seront affichés après la course et disponibles en ligne dès le lendemain sur le site du club. Enfin, pour clôturer cette superbe journée sportive et célébrer vos exploits, un pot de l'amitié sera offert à tous·tes. Prêt·e pour l’aventure ? Les inscriptions sont désormais ouvertes jusqu’au 28 septembre 2024 : https://www.lescoursesdeslions.com/.

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